Het begon met mijn eigen ervaring
Met de geboorte van een kindje wordt er zoveel meer geboren: schuldgevoel, twijfel, de rol als moeder die je zonder voorbereiding op je neemt. Doe je het wel goed genoeg? Hoe vind je een goede balans tussen werk, het moederschap en alle andere (sociale) verplichtingen die je hebt? Of in mijn geval: die ik mezelf stelde.
Na de geboorte van mijn eerste kind - negen jaar geleden - voelde ik me vaak eenzaam en onbegrepen. Voor een kindje en de opvoeding is zoveel aandacht. Voor de transformatie die je als vrouw doormaakt, bijna niet. En dat terwijl jouw leven compleet verandert. Je emoties schieten alle kanten op, je voelt je oververmoeid en er wordt meer van je gevraagd dan ooit tevoren. Tenminste, dat is hoe ik het heb ervaren.
Continu voelde ik spanning en onrust in mijn lichaam. Er lagen tal van momenten voor het oprapen waar ik van kon genieten, maar ik zag ze niet. Ik was vooral gefocust op alles waar ik - in mijn optiek - in tekortschoot. Daarmee maakte ik de situatie onbewust onhoudbaar voor mezelf. Ik kwam met een burn-out thuis te zitten. Elke prikkel was er één teveel.
Per toeval raakte ik bekend met mindfulness, ademwerk, yoga en de werking van voeding. Ik kreeg tools aangereikt om het leven vorm te geven zoals ik dat zelf wilde. Om de vrouw te worden die ik eigenlijk wilde zijn. Mijn mindset veranderde compleet. De voorheen zo gespannen, onzekere en gestreste versie van mezelf maakte plaats voor een zelfverzekerde en relaxte vrouw die in staat was om haar eigen keuzes te maken. Die leerde loslaten wat haar niet gelukkig maakte en daardoor ook een veel leukere moeder werd.
Inmiddels ben ik jaren verder en heb ik veel trainingen, opleidingen en lessen gevolgd. Nu weet ik precies wat ervoor nodig is om jezelf weer in balans te brengen. Nog steeds zie ik super veel mama's zoals ik om mij heen die tegen hetzelfde aanlopen als ik ooit deed. We leiden allemaal een super druk leven en laten ons leiden daar wat anderen van ons verwachten.
Ik gun andere moeders het fantastische proces wat ik doormaakte ook. Met Mother on a Journey help ik jou daar op een eenvoudige manier bij. Ik bied je inzicht en tips die ook in jouw drukke bestaan werken, zonder dat je er vele dure cursussen voor moet volgen of je hele leven op z'n kop moet gooien. Alles wat je nodig hebt als jouw leven compleet veranderd is, is balans. En ben jij in balans, dan sta je ook een stuk relaxter in het moederschap.
A happy you is a happy mom!
Mother on a Journey
Vind de beste versie van jezelf terug. Zodat jij weer de zelfverzekerde, energieke, gepassioneerde en relaxte vrouw wordt die je 'back in the days' was.
Contact
info@motheronajourney.com
© 2026. All rights reserved.
MOAJ Media
Mother on a Journey is onderdeel van MOAJ Media en staat bij de KvK ingeschreven onder nummer 94938334.